[Mẹ cần biết]Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì đẻ nhanh khỏi bệnh?

Các chức năng cơ thể ở trẻ em phát triển khi chúng lớn lên. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có hệ tiêu hóa nhạy cảm, do đó, trẻ bị tiêu chảy dễ hơn. Con bạn có thể không muốn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì. Tuy nhiên, là cha mẹ, bạn cần giữ cho con mình đủ nước nhất có thể.

Trẻ bị tiêu chảy là tình trạng gì?

Trẻ bị tiêu chảy là khi phân (đi tiêu) lỏng và có nước. Con bạn cũng có thể cần đi vệ sinh thường xuyên hơn. Tiêu chảy là một vấn đề phổ biến. Nó có thể kéo dài 1 hoặc 2 ngày và tự biến mất. Nếu tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày, con bạn có thể gặp vấn đề nghiêm trọng hơn. Để tình trạng của trẻ tốt hơn cha mẹ nên đặc biệt chú ý trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?

Nếu con bạn bú sữa mẹ

  • Tiếp tục cho con bú. Cho trẻ ăn thường xuyên hơn bình thường.
  • Nếu tiêu chảy nặng, cho uống dung dịch bù nước giữa các lần bú.
  • Khi tiêu chảy giảm, hãy ngừng cho trẻ uống dung dịch bù nước và tiếp tục lịch trình cho con bú bình thường của bạn.
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng khi trẻ bị tiêu chảy

Nếu con bạn bú bình

  • Cung cấp một lượng nhỏ chất lỏng thường xuyên. Một hoặc hai ounce (30 đến 60 mL) cứ sau 30 phút có thể cải thiện các triệu chứng. Bắt đầu với 1 muỗng cà phê (5 mL) sau mỗi 5 phút và tăng dần khi dung nạp được.
  • Cho trẻ uống sữa công thức hoặc sữa mạnh. Nếu tiêu chảy nặng, cho uống dung dịch bù nước giữa các lần bú.
  • Nếu cho uống sữa mà tình trạng tiêu chảy không thuyên giảm thì nên ngừng cho trẻ uống sữa. Trong một số trường hợp, sữa có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Hãy thử sữa công thức từ đậu nành hoặc gạo.
  • Không cho uống nước ép táo, nước ngọt hoặc đồ uống có đường khác. Đồ uống có đường có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Hay đồ uống bù nước dùng trong thể thao bán sẵn cũng không tốt cho trẻ.
  • Nếu con bạn vẫn tốt sau 24 giờ, hãy tiếp tục chế độ ăn uống và cho ăn bình thường.
  • Khi con bạn bắt đầu chán thức ăn, hãy quay lại với chất lỏng trong.

Nếu con bạn đang ăn thức ăn đặc

  • Hãy nhớ rằng chất lỏng quan trọng hơn thức ăn ngay bây giờ. Đừng vội đưa thức ăn.
  • Không ép trẻ ăn, đặc biệt nếu trẻ đang bị đau bụng và chuột rút.
  • Không cho trẻ ăn nhiều thức ăn cùng một lúc, ngay cả khi trẻ đói. Điều này có thể khiến con bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Bạn có thể cho trẻ ăn nhiều hơn theo thời gian nếu trẻ có thể chịu đựng được.
  • Nếu bạn đang cho trẻ uống sữa mà tình trạng tiêu chảy không thuyên giảm, hãy dừng sữa. Trong một số trường hợp, sữa có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng dung dịch bù nước bằng đường uống để thay thế.
  • Nếu tiêu chảy nặng, cho uống dung dịch bù nước giữa các lần bú.
  • Nếu con bạn vẫn khỏe mạnh sau 24 giờ, hãy thử cho trẻ ăn thức ăn đặc. Chúng có thể bao gồm ngũ cốc, bột yến mạch, bánh mì, mì, cà rốt nghiền, chuối nghiền, khoai tây nghiền, sốt táo, bánh mì nướng khô, bánh quy giòn, súp với mì gạo và rau nấu chín.
  • Không cho trẻ ăn thức ăn nhiều chất béo.
  • Đối với trẻ sơ sinh trên 4 tháng, khi trẻ cảm thấy khỏe hơn, bạn có thể cho trẻ ăn ngũ cốc, khoai tây nghiền, sốt táo, chuối nghiền hoặc cà rốt xay trong thời gian này. Trẻ sơ sinh trên 1 tuổi có thể thêm bánh quy giòn, bánh mì trắng, cơm và các loại tinh bột khác.
  • Nếu con bạn bắt đầu chán thức ăn, hãy quay lại với chất lỏng trong.
  • Bạn có thể tiếp tục chế độ ăn bình thường của trẻ theo thời gian khi trẻ cảm thấy tốt hơn. Nếu tình trạng tiêu chảy hoặc chuột rút trở nên tồi tệ hơn, hãy quay lại chế độ ăn đơn giản hoặc uống nước trong.
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì
Hoa quả rất tốt cho trẻ đang mất nước

Thực đơn cho trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì

Trong nhiều trường hợp, bạn có thể tiếp tục cho trẻ ăn như bình thường. Tiêu chảy thường sẽ biến mất trong thời gian mà không cần thay đổi hoặc điều trị. Nhưng khi trẻ bị tiêu chảy, chúng nên:

  • Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa lớn.
  • Ăn một số thức ăn mặn, chẳng hạn như bánh quy và súp.
  • Khi cần thiết, những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể hữu ích. Không có chế độ ăn kiêng cụ thể nào được khuyến nghị. Nhưng trẻ em thường làm tốt hơn với những món ăn nhạt nhẽo.

Cho trẻ ăn các loại thực phẩm như:

  • Thịt bò nướng hoặc nướng, thịt lợn, thịt gà, cá hoặc gà tây
  • Trứng nấu chín
  • Chuối và các loại trái cây tươi khác
  • Táo
  • Các sản phẩm bánh mì làm từ bột mì trắng, tinh chế
  • Mì ống hoặc cơm trắng
  • Ngũ cốc như kem lúa mì, khoai tây chiên, bột yến mạch và bánh ngô
  • Bánh kếp và bánh quế làm bằng bột mì trắng
  • Bánh ngô, chế biến hoặc dùng với rất ít mật ong hoặc xi-rô
  • Rau nấu chín, chẳng hạn như cà rốt, đậu xanh, nấm, củ cải đường, măng tây, bí đỏ và
  • bí xanh gọt vỏ
  • Một số món tráng miệng và đồ ăn nhẹ, chẳng hạn như Jell-O, kem que, bánh ngọt, bánh quy,…
  • Khoai tây nướng
  • Nói chung, loại bỏ hạt và vỏ khỏi những thực phẩm này là tốt nhất.
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì
Nên cho trẻ ăn đồ lạt và đảm bảo an toàn thực phẩm

Dùng sữa ít béo, pho mát hoặc sữa chua. Nếu các sản phẩm từ sữa làm cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn hoặc gây đầy hơi và chướng bụng, con bạn có thể phải ngừng ăn hoặc uống các sản phẩm từ sữa trong vài ngày.

Trẻ em nên được phép dành thời gian để trở lại thói quen ăn uống bình thường. Đối với một số trẻ, việc quay trở lại chế độ ăn uống bình thường cũng có thể khiến bệnh tiêu chảy trở lại. Điều này thường là do các vấn đề nhẹ mà đường ruột gặp phải khi hấp thụ thức ăn thông thường.

Kết luận

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài ra phân lỏng hoặc nước. Đối với một số trẻ, tiêu chảy nhẹ và sẽ khỏi sau vài ngày. Đối với những người khác, nó có thể kéo dài hơn. Nó có thể khiến con bạn mất quá nhiều chất lỏng (mất nước) và cảm thấy yếu ớt. Cha mẹ nên lưu ý trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì để chăm bé yêu được tốt nhất.

Các tin khác

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai có thể gây ra những biến chứng gì? 

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Điều này khiến các mẹ bầu vô cùng lo lắng. Vậy cụ thể đó là những biến chứng gì và có cách nào để hạn chế những biến chứng này không?...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:40:06

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là gì? Điều trị bằng cách nào tốt nhất?

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là nguyên nhân gây nên những cơn đau dữ dội trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. Không những thế, bệnh lý này còn ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Vậy điều trị bệnh bằng cách...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:39:55

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là gì? Phương pháp điều trị hiện nay

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là bệnh lý khá thường gặp ở phụ nữ hiện nay. Vậy bệnh lý này có nguy hiểm không và hiện có những phương pháp nào để điều trị? Những lo lắng này của chị em sẽ được giải đáp chi tiết,...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:43:09

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? 

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? Chắc hẳn rất nhiều chị đang có kế hoạch sinh con quan tâm đến vấn đề này. Vậy câu trả lời chính xác và chi tiết cho câu hỏi này là gì? Cùng theo dõi những chia...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:41:56

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì? Gợi ý 5 loại thực phẩm tốt nhất

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người mắc phải bệnh lý này đang đi tìm lời giải đáp. Vì vậy, nếu bạn cũng là một số trong đó, hãy cùng theo dõi những chia sẻ...

SỨC KHOẺ . 2021-03-27 08:44:49