[Chuyên gia giải đáp] Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm không?

Mùa đông đến là thời điểm con bạn dễ bị sổ mũi, ho hoặc đau họng. Đối với trẻ không phải lúc nào việc dùng thuốc cũng tốt bởi nỗi lo tác dụng phụ. Vậy nên những bố mẹ lo lắng về tình trạng của trẻ luôn tìm những biện pháp từ thiên nhiên như tắm lá, xông hơi giải cảm, ngăn ngừa ho sổ mũi.

Trẻ bị ho sổ mũi là gì?

Hầu hết khi trẻ bị ho sổ mũi thường là cảm lạnh và vi rút gây ra. Nhiều loại vi rút khác nhau có thể lây nhiễm sang mũi và cổ họng. Chúng được truyền qua khi ho và hắt hơi vi-rút vào không khí. Một trẻ mẫu giáo và tiểu học trung bình có 3-8 lần ho hoặc cảm lạnh mỗi năm. Một số trẻ em sẽ có nhiều hơn thế này. Đôi khi một vài cơn ho hoặc cảm lạnh xảy ra nối tiếp nhau. Khi sống chung với những người hút thuốc có nguy cơ trẻ bị ho và cảm lạnh cao hơn, và chúng có thể kéo dài hơn. Tuy đây không phải tình trạng quá nguy hiểm nhưng cha mẹ vẫn rất lo và thắc mắc liệu rằng trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm? Trẻ bị ho sổ mũi nên tắm lá gì?

Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm không?

Trẻ bị cảm lạnh hắt hơi sổ mũi thường gây tắc nghẽn đường hô hấp hoặc lồng ngực của em bé. Vì vậy việc tắm cho em bé bằng nước ấm lại rất tốt cho bé thay vì có hại. Tuy nhiên việc tắm như thế nào để trẻ không nhiễm lạnh cũng rất quan trọng.

Mẹ nên dội nước từ từ lên đầu và ngực. Nước ấm sẽ làm lỏng chất tiết ra n tắc nghẽn sẽ được loại bỏ và bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Các chất nhầy trong cơ thể bị tắc nghẽn sẽ dễ dàng thoát ra ngoài. Mẹ chỉ cần lưu ý nhiều nhất đến sự thay đổi nhiệt độ bởi sau khi tắm nước ấm, cơ thể trẻ thường mất 20-30 phút để trở về nhiệt độ phòng quen dần.

Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm không
Tắm thảo dược giải độc rất tốt cho trẻ bị ho sổ mũi

Sau đó mẹ cần để trẻ tránh xa không khí trực tiếp như điều hòa hoặc quạt tốc độ cao. Đồng thời hãy chắc chắn rằng khi bạn mặc quần áo hoặc cởi quần áo cho bé, trẻ không bị lạnh vì nhiệt độ thay đổi đột ngột.

Tắm giải độc khi trẻ bị ho sổ mũi là gì?

Tắm giải độc được coi là một cách tự nhiên giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Một cách sử dụng của bồn tắm giải độc là để điều trị cảm lạnh, ho sổ mũi. Tuy nhiên, đây chỉ là một cách chữa cảm lạnh cho trẻ dân gian truyền miệng chứ không có nghiên cứu cụ thể nào. Tắm giải độc có thể giúp chữa một số triệu chứng cảm lạnh bằng cách làm dịu cơ thể và giảm đau nhức cơ, nhưng kết quả sẽ khác nhau ở mỗi trẻ.

Các nghiên cứu còn hạn chế về hiệu quả của việc tắm nước giải độc để điều trị các triệu chứng cảm lạnh. Tuy nhiên, cảm lạnh, ho hoặc cúm có thể dẫn đến các triệu chứng bao gồm đau cơ và đau nhức, và tắm giải độc tố có thể giúp giảm các triệu chứng này.

Thêm các loại tinh dầu, chẳng hạn như hoa oải hương và hoa cúc, vào bồn tắm của bạn có thể có một số lợi ích đối với các triệu chứng cảm lạnh. Đó là vì tinh dầu có thể giúp bạn thư giãn và bình tĩnh.

Một số nghiên cứu hạn chế cho thấy rằng một số loại tinh dầu hay lá thiên nhiên nhất định có thể có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi rút. Nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận lợi ích và việc sử dụng tinh dầu và các loại lá để tắm giải độc.

Trẻ bị ho sổ mũi nên tắm lá gì?

Nước lá me và hành tây

Các mẹ chỉ cần lấy một ít lá me cùng hành tây rửa sạch rồi đun sôi. Đun nước cho tới khi thấy ấm thì pha ra chậu và cho bé tắm. Lá me có tác dụng rất tốt trong việc giải độc, phòng ngừa các bệnh ngoài da. Trong khi hành tây có khả năng kháng khuẩn hiệu quả. Kết hợp hai loại nguyên liệu này, triệu chứng ho và sổ mũi do cảm lạnh gây nên ở bé sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Lá kinh giới

Lá kinh giới từ lâu đã được biết tới là có nhiều chất sát khuẩn giúp phòng tránh rôm sảy, mẩn ngứa. Đồng thời, loại lá này cũng có khả năng điều hòa thân nhiệt, đẩy lùi các cơn sốt nên thường được sử dụng để chữa ho sổ mũi cho trẻ nhỏ. Về cách thực hiện, các mẹ hãy chuẩn bị một nắm lá kinh giới tươi, rửa sạch, vò nát rồi pha với nước ấm để tắm cho bé. Hoặc có thể dùng lá kinh giới đun sôi với nước, đợi khi nước còn ấm thì cho bé tắm.

Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm không
Lá kinh giới, gừng, muối epsom,… là những nguyên liệu tự nhiên tốt dùng trong khi tắm thải độc

Tắm gừng

Tính nóng của gừng giúp thúc đẩy bài tiết mồ hôi, có thể giúp cơ thể trẻ tự loại bỏ độc tố; đồng thời giúp giảm đau nhức cơ.

Mẹ nên trộn 1/3 cốc muối Epsom (muối khoáng), 1/3 cốc muối biển và 3 thìa gừng xay. Mẹ cũng có thể thêm 1/3 cốc muối nở, nếu muốn. Đổ hỗn hợp vào bồn tắm nước ấm. Khi bồn tắm đầy, hãy thêm 1 cốc giấm táo.

Mẹ chỉ nên cho bé ngâm người không quá 30 phút và lau khô ngay sau khi rời khỏi bồn tắm. Tuy nhiên cách tắm này có thể làm mất nước rất nhiều. Điều quan trọng là cho trẻ uống nước trước, trong và sau khi tắm để bổ sung lượng chất lỏng cho cơ thể.

Xem thêm: Một số lưu ý khi sử dụng gừng trong mùa lạnh ai cũng cần biết

Một số lưu ý khác khi tắm cho trẻ

  • Thời gian tắm thích hợp là sáng từ 10 – 10h30 hoặc chiều từ 14 – 15h bởi đây thường là khoảng thời gian nhiệt độ cao nhất trong ngày. Từ 16h chiều trở đi thì không nên tắm cho bé nữa bởi khi đó nhiệt độ bắt đầu hạ xuống. Nếu tắm trong khoảng thời gian này trẻ rất dễ bị cảm lạnh và viêm phế quản.
  • Nên cho trẻ tắm trong phòng kín nhưng phải đảm bảo thoáng khí. Đặc biệt là không được có gió lùa vào. Khi thời tiết trở lạnh, nếu đang tắm mà có gió lùa vào là đặc biệt nguy hiểm cho bé.
Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm không
Mẹ nên lau khô người cho trẻ ngay sau khi tắm
  • Ngoài ra, việc tắm ngay khi bé vừa ăn xong cũng sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa. Dễ gây trào ngược nôn trớ. Khi bé vừa tỉnh ngủ cũng không nên tắm sẽ làm giảm thân nhiệt và khiến tình trạng ho, sổ mũi nghiêm trọng hơn.

Như vậy câu trả lời cho thắc mắc trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm không là hoàn toàn có. Tuy nhiên lựa chọn tắm giải độc bằng nguyên liệu gì hay tắm như thế nào cho đúng cũng rất quan trọng. Cha mẹ chớ nên bỏ qua hay chủ quan.

Các tin khác

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai có thể gây ra những biến chứng gì? 

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Điều này khiến các mẹ bầu vô cùng lo lắng. Vậy cụ thể đó là những biến chứng gì và có cách nào để hạn chế những biến chứng này không?...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:40:06

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là gì? Điều trị bằng cách nào tốt nhất?

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là nguyên nhân gây nên những cơn đau dữ dội trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. Không những thế, bệnh lý này còn ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Vậy điều trị bệnh bằng cách...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:39:55

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là gì? Phương pháp điều trị hiện nay

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là bệnh lý khá thường gặp ở phụ nữ hiện nay. Vậy bệnh lý này có nguy hiểm không và hiện có những phương pháp nào để điều trị? Những lo lắng này của chị em sẽ được giải đáp chi tiết,...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:43:09

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? 

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? Chắc hẳn rất nhiều chị đang có kế hoạch sinh con quan tâm đến vấn đề này. Vậy câu trả lời chính xác và chi tiết cho câu hỏi này là gì? Cùng theo dõi những chia...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:41:56

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì? Gợi ý 5 loại thực phẩm tốt nhất

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người mắc phải bệnh lý này đang đi tìm lời giải đáp. Vì vậy, nếu bạn cũng là một số trong đó, hãy cùng theo dõi những chia sẻ...

SỨC KHOẺ . 2021-03-27 08:44:49