Công thức tính số đo 3 vòng của nam giới
Cũng giống như chị em, nam giới vô cùng quan tâm đến số đo 3 vòng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bên ngoài. mà còn tác động đến cả tình trạng sức khỏe của bạn. Dưới đây là cách tính số đo 3 vòng chuẩn của nam giới mà bạn có thể tham khảo.
Dựa vào công thức trên, các đấng mày râu có thể dễ dàng tự tính và xác định tỉ lệ số đo 3 vòng chuẩn của nam các vòng trên cơ thể của mình sao cho cân đối với chiều cao.
- Với những bạn nam cao 1m60 thì số đo chuẩn sẽ là: Vòng 2 = 160 x 0,45 = 72 cm, Vòng 1 = 72/0,7 = 102,86, Vòng 3 = 72/0,83 = 86,75
- Với những bạn nam cao 1m65 thì số đo chuẩn sẽ là: Vòng 2 = 165 x 0,45 = 74,25 cm, Vòng 1 = 74,25/0,7 = 106,1, Vòng 3 = 74,25/0,83 = 89,45
- Tương tự, số đo 3 vòng chuẩn của nam cao 1m70: Vòng 2 = 170 x 0,45 = 76,5 cm, Vòng 1 = 76,5/0,7 = 109,3, Vòng 3 = 76,5/0,83 = 92,2.
Thế nào là số đo chuẩn?
Trước hết xin khẳng định rằng, việc tính số đo cơ thể của cả nam hay nữ cũng đều dựa trên 2 chỉ số chính là chiều cao và cân nặng. Không hề có một ngoại lệ khác cho các cách tính. Bạn càng cao đồng nghĩa với các vòng khác của bạn cũng lớn theo và ngược lại. Điều này đảm bảo sự cân bằng, hài hòa cho cơ thể mỗi người.
Theo đó, các nhà khoa học đã tiến hành không ít cuộc nghiên cứu và xây dựng lên công thức tính số đo 3 vòng chuẩn của nam, cụ thể như sau:
Đối với các gymer, việc tính số đo chuẩn của nam còn là một mục tiêu phấn đấu để đạt được mục đích tăng cân/giảm cân của mình. Dưới đây, kenhkhoedep sẽ gửi đến bạn số đo 3 vòng cho dân tập gym cực chi tiết có lẽ sẽ có ích đối với bạn.
Kết
Mong là bài viết sẽ giúp ích được bạn trong quá trình tìm hiểu về số đo 3 vòng của bạn. Tuy nhiên, những chỉ số đo trên chỉ mang tính chất minh họa. Quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái, tự tin với cơ thể hiện tại. Đừng vì những chỉ số này mà làm xáo trộn đến cuộc sống cá nhân của mình.
