KHỎE ĐẸP
Hướng dẫn cách hít thở đúng khi tập bụng
Hít thở đúng cách trong tập luyện là “chìa khóa vàng” dẫn đến thành công. Đặc biệt trong các bài tập bụng giảm cân. Tìm hiểu ngay các cách hít thở khi tập bụng thôi! Bạn là người mới tham gia tập gym? Bạn đang loay hoay tìm cách để...
'Vịt hóa thiên nga' - hành trình giảm 32kg của nàng béo xinh nhất xứ Trung
Từng nặng tới hơn 100kg, nàng béo xinh nhất xứ Trung đã có màn 'lột xác' ngoạn mục sau quá trình giảm cân thành công bất ngờ. [caption id="attachment_7971" align="aligncenter" width="660"] Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của cô nàng Cập Vĩ Giai[/caption] Khoảng 6-7 năm trước, cô...
Cô giáo Việt gây được báo Trung ca ngợi: Ngày đi dạy, tối lên đồ đi gym
Bí quyết giữ dáng đẹp ở tuổi tứ tuần của 'đệ nhất vòng 1' Trung Quốc
Bạn gái Cường Seven: Vóc dáng cân đối mà không cần kiêng ngọt
Vũ Ngọc Anh cho rằng đồ ngọt có nhiều công dụng bất ngời đối với những người siêng tập luyện. Vì vậy, việc quá kiêng kị nó là không cần thiết. Vậy bí quyết để sở hữu một vóc dáng cân đối như cô nàng là gì? [caption id="attachment_7578" align="aligncenter"...
Chế độ giảm cân của nữ giám đốc 24 tuổi: Tập luyện bằng cách ngồi xổm
Hà Trúc sở hữu thân hình khỏe khoắn, săn chắc cùng vòng ba chữ O căng tròn... Mới đây, cô nàng đã chia sẻ về chế độ giảm cân của mình. Hà Trúc thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng bởi khuôn mặt xinh xắn, vóc dáng cân...
