5 cách giảm cân sai lầm của chị em: Đốt lửa giảm mỡ có nguy cơ bỏng da cao

Ước mơ của tất cả chị em là có một vóc dáng hoàn mỹ, không mỡ thừa. Tuy nhiên, có rất nhiều người đang lựa chọn những cách giảm cân sai lầm, thậm chí có thể trả giá bằng tính mạng.

giảm cân sai cách
Giảm cân sai cách mang đến những nguy hại khôn lường

Dưới đây là những phương pháp giảm cân sai lầm mà chị em thường mắc phải:

Sử dụng thực phẩm chức năng sai cách – Giảm cân sai lầm của chị em

Đánh trúng tâm lý giảm cân của người tiêu dùng, nhiều thực phẩm chức năng có nguồn gốc không rõ ràng được bán tràn lan trên mạng. Rất nhiều người tin rằng, chỉ dùng thực phẩm chức năng có thể giúp giảm được cân. Thậm chí, có những người chỉ uống thực phẩm chức năng, chứ không hề ăn các thực phẩm khác. Điều này, khiến cơ thể mất cân bằng, thiếu hụt chất dinh dưỡng, tăng nguy cơ mắc bệnh. Thực tế, có rất nhiều trường hợp tăng cân chóng mặt ngay sau khi ngừng thực phẩm chức năng, thậm chí họ còn nặng hơn cả trước khi giảm.

Sử dụng thực phẩm chức năng sai cách là một trong những cách thức giảm cân sai lầm của nhiều chị em

Nhịn ăn – Bỏ bữa

Đa phần mọi người đều lầm tưởng rằng chỉ cần bạn không ăn thì cân nặng sẽ giảm. Tuy nhiên, suy nghĩ về việc nhịn ăn giảm cân không hề đúng như bạn nghĩ, mà hoàn toàn sai lầm. Khi bạn nhịn ăn, hệ trai đổi chất sẽ hoạt động chậm lại, khiến lượng calo không đủ để chuyển hóa thành năng lượng cho ngày dài. Nếu bạn không ăn mà cố nhịn, cơ thể bạn sẽ xảy ra tình trạng kiệt quệ, uể oải, thậm chí là suy nhược. Ngược lại, nếu bạn đói quá rồi ăn, bạn sẽ ăn nhiều gấp đôi bình thường do cảm giác thèm ăn của bạn tăng cao. Dù là trường hợp nào, nhịn ăn đều gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Không chỉ khiến cơ thể mất cân bằng trao đổi chất, mà còn dễ mắc phải các bệnh liên quan đến dạ dày, thậm chí còn cả những triệu chứng như: trào ngược dạ dày.

giảm cân sai cách
Nhịn ăn gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể

Nếu nhịn ăn quá lâu, bạn còn có nguy cơ cao bị rối loạn. Có thể bạn vẫn ăn uống bình thường nhưng sẽ kèm theo triệu chứng đau mỏi, choáng tim, thậm chí còn có thể gây tử vong.

Tiêm tan mỡ

Tiêm tan mỡ chính là phương pháp mesotherapy hay còn được gọi là tiêm meso, là một kỹ thuật tiêm vi điểm. Tiêm vi điểm tan mỡ sử dụng một lượng thuốc hay dưỡng chất có tác dụng tiêu hủy các tế bào mỡ tiêm trực tiếp vào vùng mỡ thừa.

giảm cân sai cách
Tiêm tan mỡ không hề tốt như bạn nghĩ

Tiêm thuốc tan mỡ không chỉ phá hủy màng tế bào mỡ mà còn ảnh hưởng đến các tổ chức mạch máu, thần kinh, gây hiện tượng u nang tại chỗ, viêm mô tế bào, hoại tử da. Ngoài ra, tế bào mỡ sau khi bị phá vỡ sẽ giải phóng ra triglyceride (dầu) ở dạng nhũ tương. Lượng nhũ tương này nếu không được hút ra khỏi cơ thể sẽ gây ứ đọng tại chỗ.

Giảm cân sai cách khi uống giấm

Từ lâu, phương pháp giảm cân uống giấm đã được các chị em truyền tai nhau áp dụng. Tuy nhiên, chưa từng một nghiên cứu nào chứng minh việc uống giấm có tác dụng giảm cân. Nghiêm trọng hơn, nhiều trường hợp sau khi thử phương pháp này đã bị chóng mặt, buồn nôn, da xám ngoét. Thậm chí có những người áp dụng một thời gian dài dạ dày, đường ruột bị bào mòn, làm suy giảm các men tiêu hóa.

Uống giấm giảm cân vô tội vạ – nguy hại nhiều hơn tác dụng

Cách giảm cân này gây ra những hậu quả nặng nề với cơ thể.

Đốt lửa giảm mỡ – Cách giảm cân sai lầm

Cách thức thực hiện: Thoa tinh dầu, trải 3 lớp khăn ẩm lên bụng khách, đổ cồn, bật lửa, sau khoảng 20 giây nhân viên spa dùng khăn dập lửa là quy trình giảm mỡ bằng hỏa liệu pháp.

Phương pháp đốt lửa giảm mỡ cực kỳ nguy hiểm mà đôi khi còn không hiệu quả

Các thẩm mỹ viện quảng cáo đây là một phương pháp có công dụng tức thì khi có thể giảm được bất kỳ phần mỡ nào mà khách hàng mong muốn.
TS.BS phẫu thuật thẩm mỹ Mai Mạnh Tuấn (tốt nghiệp Học viện Quân y), cho biết: “Tôi chưa từng nghe nói về phương pháp làm đẹp này trong y học. Mỡ bụng, đùi là những tổ chức khó bị phá vỡ và phân hủy nếu không sử dụng biện pháp can thiệp trực tiếp như hút mỡ, tập luyện hay ăn kiêng. Ngay cả phương pháp làm tan mỡ bằng sóng cũng không có hiệu quả cao”.

Vì vậy, đốt lửa trong một thời ngắn không những không mang lại tác dụng đốt mỡ. Ngược lại, nó còn khiến cơ thể khách hàng có nguy cơ gặp bỏng da nếu không áp dụng phương pháp này cẩn thận.

Các tin khác

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai có thể gây ra những biến chứng gì? 

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Điều này khiến các mẹ bầu vô cùng lo lắng. Vậy cụ thể đó là những biến chứng gì và có cách nào để hạn chế những biến chứng này không?...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:40:06

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là gì? Điều trị bằng cách nào tốt nhất?

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là nguyên nhân gây nên những cơn đau dữ dội trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. Không những thế, bệnh lý này còn ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Vậy điều trị bệnh bằng cách...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:39:55

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là gì? Phương pháp điều trị hiện nay

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là bệnh lý khá thường gặp ở phụ nữ hiện nay. Vậy bệnh lý này có nguy hiểm không và hiện có những phương pháp nào để điều trị? Những lo lắng này của chị em sẽ được giải đáp chi tiết,...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:43:09

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? 

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? Chắc hẳn rất nhiều chị đang có kế hoạch sinh con quan tâm đến vấn đề này. Vậy câu trả lời chính xác và chi tiết cho câu hỏi này là gì? Cùng theo dõi những chia...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:41:56

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì? Gợi ý 5 loại thực phẩm tốt nhất

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người mắc phải bệnh lý này đang đi tìm lời giải đáp. Vì vậy, nếu bạn cũng là một số trong đó, hãy cùng theo dõi những chia sẻ...

SỨC KHOẺ . 2021-03-27 08:44:49