Cách mát xa bụng cho trẻ bị táo bón mẹ phải thử ngay

Nhiều bậc cha mẹ nhận thấy rằng con họ có thể gặp một số khó khăn trong việc tiêu hóa. Bệnh táo bón xảy ra đối với tất cả mọi người vào một số thời điểm trong đời, nhưng có thể gây đau và khó chịu cho em bé của bạn. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp khác nhau mà bạn có thể thử để giúp giảm bớt sự khó chịu này và mát xa dành riêng cho trẻ sơ sinh trị táo bón rất hiệu quả.

Táo bón ở trẻ em

Trẻ bị táo bón khi đi tiêu ít thường xuyên hơn (ít hơn ba lần mỗi tuần) hoặc khó đi tiêu. Việc giảm nhu động ruột này có thể kéo dài trong vài tuần hoặc lâu hơn. Đôi khi phân của trẻ có thể cứng và khô. Việc thay đổi chế độ ăn có thể giảm tình trạng này hoặc mẹ có thể thử cách mát xa bụng cho trẻ bị táo bón.

Dưới đây là những dấu hiệu có thể xác nhận sự nghi ngờ của bạn về tình trạng của con:

  • Bạn nhận thấy trẻ khóc hoặc quấy khóc trong khi cố gắng đi tiêu.
  • Phân ở dưới dạng những viên cứng.
  • Bạn nhận thấy những vệt máu đỏ trong phân cứng.

Cách mát xa bụng cho trẻ bị táo bón

Mát-xa thường xuyên có thể làm giảm táo bón bằng cách giúp bé thải khí và các chất cặn bã. Chúng cũng có thể giúp điều trị mọi tình trạng cơ bản hoặc kèm theo. Ví dụ, xoa bóp thường xuyên có thể làm giảm căng thẳng và từ đó giảm đau liên quan đến hội chứng ruột kích thích.

Cách mát xa bụng cho trẻ bị táo bón
Táo bón là tình trạng bệnh thường gặp ở trẻ em

Mát xa bụng được cho là đặc biệt có lợi cho chứng táo bón, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy các hình thức mát-xa khác. Bạn có thể sử dụng thầu dầu, argan hoặc dầu dừa để mát xa. Hoặc thử nghiệm với những loại tinh dầu này để có thêm lợi ích.

Xoa bóp bụng để giảm táo bón

Nghiên cứu cho thấy mát xa bụng có thể có hiệu quả trong việc điều trị táo bón mãn tính ở trẻ. Các nghiên cứu đã phát hiện ra nó có thể:

  • Tăng tần suất đi tiêu
  • Giảm thời gian vận chuyển ruột kết
  • Giảm đau và khó chịu
  • Mát-xa bụng cũng đã được chứng minh là có thể kích thích các cơn co thắt cơ giúp đi tiêu ở những người bị tắc ruột sau phẫu thuật. Đây là tình trạng thiếu chuyển động tạm thời của ruột có thể dẫn đến tắc ruột.
Cách mát xa bụng cho trẻ bị táo bón
Mát xa bụng là cách kích thích trẻ đi tiêu nhanh hơn

Dưới đây là cách xoa bóp vùng bụng của trẻ:

  • Nằm ngửa và dùng hai tay tạo áp lực nhẹ nhàng lên bụng.
  • Bắt đầu ở phía dưới bên phải của bụng. Từ từ tạo các vòng tròn theo chiều kim đồng hồ bằng cách sử dụng lực nhẹ nhàng.
  • Sau đó, dùng lòng bàn tay phải để ấn nhẹ vào bên trong xương hông.
  • Thả ra và tạo áp lực lên bên phải, bên dưới trung tâm của xương sườn và bên trái.
  • Đổi sang tay trái để tạo áp lực vào bên trong xương hông trái.
  • Dùng hai đầu ngón tay ấn vào bụng và kéo lên.
  • Một lần nữa, bắt đầu ở phía dưới bên phải và di chuyển theo chiều kim đồng hồ.

Bạn có thể lặp lại bất kỳ bước nào trong số các bước này nhiều lần, nhưng hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó.

Mát xa ruột kết để giảm táo bón

Mát xa đại tràng đôi khi được gọi là mát xa sâu bụng hoặc mát xa nội tạng. Những người hành nghề mát xa khẳng định rằng mát-xa ruột kết có thể được sử dụng để:

  • Loại bỏ khí, tắc nghẽn và chất thải
  • Giảm dịch bụng
  • Cải thiện sức khỏe tiêu hóa tổng thể

Tuy nhiên, hiện không có bằng chứng để chứng minh những tuyên bố này. Nếu bạn muốn thử, đây là cách thực hiện xoa bóp ruột kết:

  • Ngồi hoặc nằm với đầu gối cong để thân của trẻ thả lỏng và bụng mềm.
  • Dùng đầu ngón tay, đốt ngón tay hoặc gót bàn tay vuốt hoặc ấn vào bụng.
    Xoa bóp theo hình móng ngựa của ruột kết.
  • Bắt đầu từ góc dưới bên phải của bụng và di chuyển lên trên.
  • Sau đó xoa bóp dưới xương sườn và qua bên trái, sau đó xuống bên trái, và sau đó vào trung tâm.
  • Bạn có thể dừng lại và tập trung vào bất kỳ phần nào cần chú ý thêm.

Các loại massage khác để giảm táo bón

Có một số lựa chọn mát-xa khác mà bạn có thể sử dụng để điều trị táo bón cho trẻ. Mát xa tập trung vào các bộ phận khác của cơ thể có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các loại mát xa khác. Điều này cho phép một số sự đa dạng khi bạn kiểm tra tùy chọn nào phù hợp nhất với con mình.

Mát xa chân (bấm huyệt)

Mát-xa chân, còn được gọi là bấm huyệt, có thể được sử dụng để điều trị táo bón. Nghiên cứu từ năm 2003 cho thấy trẻ em bị táo bón đã cải thiện triệu chứng sau khi được bấm huyệt. Các em có sáu buổi học kéo dài 30 phút trong suốt sáu tuần. Phương pháp điều trị cũng giúp làm giảm chứng nhiễm khuẩn, còn được gọi là bẩn phân.

Cách mát xa bụng cho trẻ bị táo bón
Cách mát xa chân cho trẻ bị táo bón

Để làm điều này:

  • Dùng ngón tay cái để xoa bóp giữa gót chân phải, hướng ra mép ngoài.
  • Sau đó di chuyển lên phía giữa bàn chân của trẻ.
    Xoa bóp hết phần giữa bàn chân phải, sau đó qua bàn chân trái. Xoa bóp ra mép ngoài.
  • Sau đó, xoa bóp dọc theo mép và di chuyển vào trong đến trung tâm của gót chân trái.
  • Kết thúc bằng cách xoa bóp bên trong bàn chân trái.

Mát-xa lưng hoặc toàn thân có thể giúp thư giãn toàn bộ cơ thể. Mát-xa toàn thân rất hữu ích trong việc cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và giảm căng cơ. Tất cả những điều này có thể có lợi trong việc điều trị táo bón.

Kết luận

Trong quá trình xoa bóp bụng, em bé của bạn có thể đi tiêu hoặc thải ra một ít không khí. Đối với trẻ sơ sinh bé thích được tự do vận động mà không cần quấn tã. Cách mát xa bụng cho trẻ bị táo bón chỉ có tác dụng hỗ trợ thêm, điều quan trọng và duy trì được lâu dài nhất vẫn là thay đổi chế độ ăn của trẻ.

Các tin khác

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai có thể gây ra những biến chứng gì? 

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Điều này khiến các mẹ bầu vô cùng lo lắng. Vậy cụ thể đó là những biến chứng gì và có cách nào để hạn chế những biến chứng này không?...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:40:06

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là gì? Điều trị bằng cách nào tốt nhất?

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là nguyên nhân gây nên những cơn đau dữ dội trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. Không những thế, bệnh lý này còn ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Vậy điều trị bệnh bằng cách...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:39:55

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là gì? Phương pháp điều trị hiện nay

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là bệnh lý khá thường gặp ở phụ nữ hiện nay. Vậy bệnh lý này có nguy hiểm không và hiện có những phương pháp nào để điều trị? Những lo lắng này của chị em sẽ được giải đáp chi tiết,...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:43:09

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? 

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? Chắc hẳn rất nhiều chị đang có kế hoạch sinh con quan tâm đến vấn đề này. Vậy câu trả lời chính xác và chi tiết cho câu hỏi này là gì? Cùng theo dõi những chia...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:41:56

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì? Gợi ý 5 loại thực phẩm tốt nhất

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người mắc phải bệnh lý này đang đi tìm lời giải đáp. Vì vậy, nếu bạn cũng là một số trong đó, hãy cùng theo dõi những chia sẻ...

SỨC KHOẺ . 2021-03-27 08:44:49