Liu Yelin (hay Yewen) sinh năm 1968 tại Tín Dương, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Mặc dù đã ở tuổi ngũ tuần, Liu Yelin vẫn sở hữu một thân hình nóng bỏng, trẻ trung như gái đôi mươi. Cùng tìm hiểu ngay bí quyết trẻ đẹp của bà mẹ này nhé!
Yelin từng chia sẻ “Hầu như mọi người đều cảm thấy bất ngờ khi biết tuổi thật của tôi”. Thậm chí, mỗi khi đi cùng con trai, mọi người vẫn hiểu lầm cô là bạn gái của con.
Không chỉ vậy, bà mẹ U60 còn khiến các cô gái đỏ mắt ghen tị khi sở hữu làn da láng mịn như em bé, thậm chí không có cả nếp nhăn.
Mãi mãi tuổi đôi mươi – Bí quyết trẻ đẹp của Yelin
Yelin chia sẻ bí quyết “thần thánh” để níu giữ tuổi thanh xuân của mình chính là tập thể dục đều đặn. Thậm chí, Yewen còn tự hào khẳng định bản thân là một người “cuồng thể thao”.
Theo Sina, cô đã duy trì thói quen tập gym và niềm đam mê bơi lội được hơn 30 năm. Điều đó cũng giải thích lí do vì sao cô lại giữ được vóc dáng trẻ đẹp như vậy.
Đặc biệt, khác với những người yêu thích vận động đơn thuần, bà mẹ U60 yêu thích tập luyện trong điều kiện khắc nghiệt như: Bơi trong băng giá, chạy bộ trên tuyết, bơi qua eo biển lớn, tập yoga lúc tuyết rơi…
Thậm chí vào năm 2016, Yelim khiến cách trai tráng phải “ngả mũ bái phục” vì độ liều khi tự tin bơi qua eo biểm Malacca.
Ngoài ra, cô cũng khiến nhiều người phải thán phục khi bơi một mình chinh phục con sông Hàn. Chưa dừng ở đó, Yelin còn khiến cộng đồng mạng bật ngửa vì “khiếp đảm” khi khoe ảnh mặc bikini gợi cảm bên hồ Baikal – hồ nước ngọt lớn nhất thế giới ở Nga trong tiết trời -40 độ C.
Giải thích cho những chuyện này, Yelin chia sẻ cô tin rằng việc tập thể dục dưới áp lực nhiệt độ lạnh giá sẽ giúp ngăn chặn được quá trình lão hóa trong cơ thể, giúp cô giữ mãi được nét đẹp thanh xuân. Cô cũng cho biết bản thân cô thích những thử thách, nó sẽ rèn luyện tính kiên trì cũng như tinh thần chiến đấu của bản thân.
Kết
Nhờ những phương pháp tập luyện có một-không-ai, Liu Yelin sở hữu thân hình nóng bỏng dù đã ngoài 50. Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng thực hiện theo chế độ tập luyện của cô. Níu giữ tuổi thanh xuân quả nhiên là khó khăn!
