10 chiêu chữa nấc cụt - Đánh bay cơn khó chịu

Nấc cụt là một hiện tượng sinh lý bình thường. Nó không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bạn nhưng lại khiến cơ thể bạn cảm thấy bồn chồn, khó chịu nơi cổ họng. Chúng ta thường nghĩ nấc không thể chữa trị được, nhưng lại chưa áp dụng thử các sau đây.

Nuốt một thìa đường – Chữa nấc cụt hiệu quả nhất

Đây là mẹo dân gian dễ làm nhất, thường là cách người ta sử dụng khi bị nấc. Đường có vị ngọt sẽ kích thích vào niêm mạc họng thực quản khiến các dây thần kinh tự thiết lập lại phản xạ, cơ hoành không co thắt liên tục khiến cơn nấc biến dần đi. Cách làm này có khả năng thành công đến 90%.

nấc cụt
Đường – 1 trong những cách chữa nấc cụt đơn giản mà lại hiệu quả

Thở vào một túi giấy

Hãy đặt một túi giấy nhỏ gần miệng và bịt chặt xung quanh. Sau đó, bạn hít sâu vào rồi thở ra vào trong túi giấy. Thở liên tục 5-7 lần sẽ làm tăng lượng carbon dioxide trong máu. Từ đó, cơn nấc hoàn toàn biến mất

nấc cụt
Mẹo chữa nấc cực nhanh gọn là thở vào túi giấy

Chữa nấc cụt bằng cách lè lưỡi hết cỡ

Lè lưỡi ra ngoài hết cỡ sẽ tác dụng kích thích các dây thần kinh phế vị, làm giảm sự co thắt của cơ hoành, giúp nhanh chóng hết nấc.

Lè lưỡi hết cỡ có thể là một hành động kỳ cục nhưng nó lại cực hiệu quả trong việc đánh bay nấc cụt.

Uống nước – đánh bay nấc cụt

Khi bạn bị nấc cụt, hãy tìm ngay một ly nước để uống. Bạn uống từng ngụm nước hoặc dùng ống hút cũng có tác dụng làm ngừng cơn nấc. Trong lúc uống đừng quên nín thở.

nấc cụt
Chữa nấc cụt bằng cách uống nước

Ngậm một viên đá

Nếu bị nấc trong mùa hè, bạn có thể lấy ngày một viên đá nhỏ trong tủ lạnh để chữa cơn nấc của mình. Bạn có thể ngậm đá hoặc xoa đá trên mặt sẽ giúp cơn nấc của bạn chóng hết. Nếu bạn cảm thấy quá lạnh khi bị đá chà lên thì lấy lớp vải mỏng bọc qua và chà lên mặt.

nấc cụt
Tính lạnh của đá sẽ làm dịu bớt dây thần kinh bị kích thích và giúp cơn nấc cụt nhanh chóng hết.

Khi bị nấc cụt, hãy hít thở thật sâu

Bạn hít sâu và giữ hơi thở càng lâu càng tốt ít nhất là giữ được 10 giây, sau đó bạn thở ra bằng miệng nhẹ nhàng. Tiếp tục lặp lại động tác cho đến khi bạn hết nấc cụt. Khi bạn thở sâu làm cho cơ hoành bị căng cứng và ngăn không cho cơ co lại. Đây là cách chữa nấc khá hiệu quả.

Ngoài ra, hít thở sâu đúng cách giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Mật ong

Khi uống mật ong, mật ong sẽ tạo các xung động được dây thần kinh phế vị truyền thẳng từ não đến dạ dày không qua cơ hoành khiến cơ hoành không bị co cơ liên tục. Mật ong cũng là một loại thuốc chống nhiễm trùng và có tác dụng làm dịu cơn ho. Nhưng chắc hẳn ít ai biết đến mật ong còn có công dụng chữa nấc cụt.

Mật ong có rất nhiều công dụng tốt trong việc chữa bệnh.

Ôm đầu gối

Ngồi thoải mái trước khi đưa đầu gối lên ngực và giữ chúng ở đó trong 2 phút. Kéo đầu gối của bạn ép vào ngực có thể giúp ngăn chặn co thắt cơ hoành.

Bịt hai tai

Khi bịt hai tai, bạn đã kích thích các nhánh của dây thần kinh phế vị tạo cung phản xạ mới từ đó làm ngừng cơn nấc. Bạn bịt tai trong vòng 5 phút, xoa tay đều nhịp nhàng, tránh ấn mạnh gây đau tai.

Bịt hai tai- Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

Sợ hãi

Dù sợ hãi là nguyên nhân gây nấc nhưng chính bản thân nó là cách giúp hết nấc. Cách này đã được nhiều người áp dụng và cho kết quả rất tốt.

Trên đây là vài mẹo chữa nấc cụt đơn giản mà hiệu quả. Hãy bổ sung vào các bí kíp của mình để có thể xử lý kịp thời khi bị nấc nhé!

Các tin khác

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai có thể gây ra những biến chứng gì? 

Lạc nội mạc tử cung khi mang thai sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Điều này khiến các mẹ bầu vô cùng lo lắng. Vậy cụ thể đó là những biến chứng gì và có cách nào để hạn chế những biến chứng này không?...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:40:06

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là gì? Điều trị bằng cách nào tốt nhất?

Lạc nội mạc tử cung buồng trứng phải là nguyên nhân gây nên những cơn đau dữ dội trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. Không những thế, bệnh lý này còn ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Vậy điều trị bệnh bằng cách...

SỨC KHOẺ . 2021-03-29 08:39:55

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là gì? Phương pháp điều trị hiện nay

Lạc nội mạc tử cung dạng u nang là bệnh lý khá thường gặp ở phụ nữ hiện nay. Vậy bệnh lý này có nguy hiểm không và hiện có những phương pháp nào để điều trị? Những lo lắng này của chị em sẽ được giải đáp chi tiết,...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:43:09

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? 

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt cho việc có thai? Chắc hẳn rất nhiều chị đang có kế hoạch sinh con quan tâm đến vấn đề này. Vậy câu trả lời chính xác và chi tiết cho câu hỏi này là gì? Cùng theo dõi những chia...

SỨC KHOẺ . 2021-03-28 08:41:56

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì? Gợi ý 5 loại thực phẩm tốt nhất

Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người mắc phải bệnh lý này đang đi tìm lời giải đáp. Vì vậy, nếu bạn cũng là một số trong đó, hãy cùng theo dõi những chia sẻ...

SỨC KHOẺ . 2021-03-27 08:44:49